2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
|
1662 kcal
|
脂質: 93.68g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 107.67g.
朝食: СПК Карбонад Юбилейный, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Белый Хлеб, Нектарин, Магнит Банан. 昼食: Помидоры, Жареная Свиная Отбивная. 軽食/その他: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Экзо Арбуз Дыня. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|