2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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611 kcal
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脂質: 42.10g | たんぱく質: 18.67g | 炭水化物: 42.22g.
朝食: Milch 1,5%. 昼食: Milch 1,5%. 夕食: Rote Paprika, Rote Tomaten, Lidl Gnocchi, Cheddar-Käse, Caesar Salatdressing, Nektarinen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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