2024年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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376 kcal
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脂質: 17.66g | たんぱく質: 22.88g | 炭水化物: 33.81g.
朝食: Molli Кефир 2,5%, Голубика, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Castello Сыр Камамбер, Яйцо Куриное, Орехи Кешью. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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