2024年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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187 kcal
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脂質: 10.06g | たんぱく質: 13.15g | 炭水化物: 11.69g.
朝食: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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