2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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321 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 15.03g | 炭水化物: 24.91g.
朝食: Kölln Haferflocken (40g), Seeberger Sonnenblumenkerne, Erdbeermarmelade, Milbona Naturjoghurt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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