2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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1541 kcal
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脂質: 53.02g | たんぱく質: 103.24g | 炭水化物: 159.17g.
朝食: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», ВкусВилл Хлеб Сельский на Кефире, Chikalab Chika Sport, Пятерочка Груша Сезонная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, RIOBA Сироп Малиновый, Лента Сёмга Холодного Копчения. 昼食: Черешня, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Ашан Слива Красная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Ветчина Диетическая, Каравай Батон Деревенский. 夕食: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Zero Сироп Тоффи, Домик в деревне Творог 5,5%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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