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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1165 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 132.58g | 炭水化物: 67.87g.
朝食: Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, ESN Flexpresso Protein Coffee . 昼食: Wassermelone Gelb, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Aldi Kochschinken, Ei. 夕食: Lidl Griechischer Joghurt, Rote Kidneybohnen (Konserviert), K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Purland Rinder Hackfleisch Fettreduziert, Salzgurken, Eisbergsalat. もっと...
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