2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1969 kcal
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脂質: 56.94g | たんぱく質: 143.21g | 炭水化物: 223.89g.
朝食: Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, Delhaize Sinaasappelsap, Delhaize Emmental Râpé, Okay Puur Rundergehakt, Boni Volkoren Spaghetti, Rauwe Melk, Everyday Jus de Pomme, XXL Nutrition Whey Hydrolysate, Everyday Volle Melk. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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