2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1247 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 75.38g | 炭水化物: 171.96g.
朝食: Сахар, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Хлеб Зерновой. 夕食: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Свежов Пельмени с Говядиной. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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