2024年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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327 kcal
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脂質: 9.25g | たんぱく質: 28.23g | 炭水化物: 32.26g.
朝食: Растительное Масло Канолы, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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