2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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937 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 24.74g | 炭水化物: 139.77g.
朝食: Bonfesto Сыр Творожный с Креветками и Зеленью , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Маслины, Макароны Отварные. 軽食/その他: Абрикосы, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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