2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1286 kcal
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脂質: 83.43g | たんぱく質: 122.03g | 炭水化物: 14.16g.
朝食: Ligeresa Mayonesa, Huevo Cocido, Gancedo Nueces Peladas Pecanas. 昼食: Hacendado Fuet Espetec Extra , Carrefour Queso Curado , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entrecot, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Vitobest Isolate CFM Zero Chocolate . 夕食: Hacendado Caldo de Pollo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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