2024年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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397 kcal
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脂質: 29.51g | たんぱく質: 15.42g | 炭水化物: 17.07g.
朝食: Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Ягоды. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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