2024年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1522 kcal
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脂質: 60.24g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 171.73g.
朝食: Milch 1,5%. 夕食: Aldi Cashewkerne, Ja! Walnusskerne, L'osteria Pizza Salami. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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