2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
|
2904 kcal
|
脂質: 114.81g | たんぱく質: 148.83g | 炭水化物: 329.45g.
朝食: Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц , Овсяное Печенье, Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Молоко 2,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Рисовая Мука. 昼食: Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Кедровые Орехи , Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Утиные Котлеты ГРЭС 2024, Картофель Отварной. 夕食: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Мёд, Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц , Утиные Котлеты ГРЭС 2024, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Молоко 2,5%, Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Мёд, Меренговый рулет с лимонным курдом 2024, Флэт Уайт. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|