2016年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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146.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 26日:
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607 kcal
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脂質: 39.85g | たんぱく質: 26.19g | 炭水化物: 52.55g.
朝食: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Coffee. 夕食: Truvia Sweetener, Coffee-Mate Girl Scouts Caramel & Coconut Coffee Creamer, Coffee, Pasture Pride Juusto Baked Cheese. 軽食/その他: Part Skim Mozzarella Cheese. もっと...
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週に11.4 kg減量中
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