2016年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 26日:
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908 kcal
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脂質: 70.47g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 11.60g.
朝食: Great Value Powdered Creamer, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Heavy Cream, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Egg. 夕食: Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. 軽食/その他: chocolate candies. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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