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angu com picadinho de carne
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1150 kcal
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脂質: 27.64g | たんぱく質: 83.45g | 炭水化物: 138.75g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Pão Francês. 昼食: Laranjas, Camil Feijão Preto Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Seara Lombo Suíno . 夕食: Predilecta Ervilha em Conserva, Sinhá Fubá Mimoso, Paleta Bovina. 軽食/その他: Juliana Queijo Minas Frescal, Maratá Flocão de Milho. もっと...
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2340 kcal
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運動:
レッグマジック - 20 分, ボディービル - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 25 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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