|
100g coxão mole 20g mussarela Jantar 🫶
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
1239 kcal
|
脂質: 34.02g | たんぱく質: 74.72g | 炭水化物: 163.94g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Carne Moída Refogada, Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori. 昼食: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 夕食: Itambé Whey Coco com Batata Doce, Coxão Mole Grelhado, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. 軽食/その他: Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Panco Bolacha Maria. もっと...
|
|