2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1297 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 117.62g | 炭水化物: 91.62g.
昼食: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. 夕食: Pão Sírio, Coqueiro Atum Sólido em Água, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Quero Ervilha. 軽食/その他: Catchup. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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