2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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904 kcal
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脂質: 41.78g | たんぱく質: 75.66g | 炭水化物: 62.72g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Овсяноблин. 昼食: Салат Айсберг, Grow Food Курица в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо. 夕食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. 軽食/その他: Кофе Латте, Изюм (без Косточек). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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olencka.kovalenko2012の体重の記録
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