2024年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1096 kcal
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脂質: 73.21g | たんぱく質: 101.24g | 炭水化物: 1.16g.
朝食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 夕食: Peito de Frango, Carne. もっと...
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週に61.6 kg増量中
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