2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
1371 kcal
|
脂質: 62.45g | たんぱく質: 49.60g | 炭水化物: 141.82g.
朝食: Kroger Pinto Beans Canned , Soft Boiled Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Soy Sauce Flavor. 昼食: Minute Jasmine Rice, Carrots, Sunset Mini Cucumbers, Private Selection Mukimame, Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Calavo Avocado. 夕食: Kroger Pinto Beans Canned , Ivar's Rustic Zuppa Toscana. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|