2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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2212 kcal
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脂質: 27.10g | たんぱく質: 82.47g | 炭水化物: 401.02g.
昼食: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Polenta (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Sushi. 軽食/その他: Bauducco Cereale Maçã e Uva-Passa, Pão Francês. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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