|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
1169 kcal
|
脂質: 42.80g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 120.30g.
朝食前: Banana Prata. 朝食: Verde Campo Iogurte Lacfree, Melão Cantalupo, Nescau 60% Cacau, Itambé Leite Natural Milk Integral, Native Fibras Orgânica. 昼食: Ovo Cozido, Batata Frita Cebola e Salsa. 昼食後: Itambé Leite Natural Milk Integral, Melitta Café sem Açúcar, Bolo de maracujá. 夕食: Cebola Roxa, Tomates, Cenouras, Alface de Folha Verde, Aurora Lombo Cozido Defumado, Patinho Grelhado. もっと...
|
|
 コメント
Café da manhã corrido (menos de 5 minutos) após a caminhada matinal porque tinha compromisso. Melão cantaloupe, iogurte lacfree de morango com fibras orgânicas da Native (caiu demais na hora que virei o pote) e o leite integral estanque com Nescau 60% cacau, que estou tomando até acabar, mas sem perspectiva de repetir.
2024年 06月 26日 投稿者: Marilica Tsukino
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|