2024年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1244 kcal
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脂質: 78.29g | たんぱく質: 89.72g | 炭水化物: 45.74g.
昼食: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряба Майонез, Грудинка Свиная Жареная. 軽食/その他: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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