2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
605 kcal
|
脂質: 25.00g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 49.73g.
朝食: Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Pilão Café, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light . 昼食: Pastel de Carne. 軽食/その他: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Renata Biscoito Água e Sal, Hellmann's Maionese. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|