2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1392 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 178.80g.
朝食: Nesquik Kakao, Mleczna Dolina Mleko 2%, Czerwona Papryka, Deluxe Ocet Balsamiczny, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Vitasia Sos Korma, Światowid Gouda w Plastrach, Unamel Buraczki Domowe Wiórki. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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