2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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890 kcal
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脂質: 42.25g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 70.17g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Мраморная, Светаево Сыр Маасдам, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Гречишный, Черешня, Fitcorn Клетчатка Ржаная, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. 軽食/その他: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Самокат Биойогурт Фейхоа и Апельсин. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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