2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1237 kcal
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脂質: 56.08g | たんぱく質: 44.10g | 炭水化物: 134.43g.
昼食: Eat For Fit Beilagensalat, Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. 夕食: Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Rolffes Pfefferschinken, granoVita Gemüseaufstrich, Mischkornbrot. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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