2016年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 26日:
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724 kcal
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脂質: 37.71g | たんぱく質: 43.82g | 炭水化物: 53.14g.
朝食: Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Arla Сыр Natura Сливочный. 軽食/その他: Овощное Рагу с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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