2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
1602 kcal
|
脂質: 60.49g | たんぱく質: 149.06g | 炭水化物: 126.11g.
朝食: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленая Линия Масло Гхи, Санта Бремор Форель Слабосоленная, ВкусВилл Белок, Авокадо Авокадо, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Грудка Индейки, Barilla Макароны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Лента Картофель Сырой, Индилайт Филе Бедра Премиум, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Запеканка савушк. 軽食/その他: ВкусВилл Банан, Персик. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|