2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1235 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 157.30g.
朝食: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 昼食: Nabati Wafer Krim Cokelat, Kerupuk Putih, Sosro Fruit Tea Lemon, Uleg Sambal Pedas, Bakso Ayam, Maicih Basreng. 夕食: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Es Pisang Ijo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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