2016年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 26日:
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1741 kcal
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脂質: 52.87g | たんぱく質: 91.01g | 炭水化物: 224.91g.
朝食: Petit Gâteau au Chocolat, U Gelée Extra Groseille, Pain aux Céréales, planteur des tropiques Cappuccino. 昼食: Sucre, Activia Nature, Pain Blanc, Le Rustique Fromage, Panzani Spaghetti, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Viande Légère de Dinde Rôtie, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Flammekueche, Sucre, Pâturages Yaourt Naturea, Régime Dukan Sauce Salade au Vinaigre Balsamique, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique, Salade Verte. 軽食/その他: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Café Expresso. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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