2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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2131 kcal
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脂質: 115.53g | たんぱく質: 176.17g | 炭水化物: 97.09g.
朝食: Kiwi Fruit, Ayam Thai Green Curry Paste, TCC Premium Coconut Milk, Chicken Gizzard , I&J Raw Prawns Tail Off, Brown Rice, Mushrooms, Kenilworth Dairies Rich Chocolate Mousse, Western Star Original Salted Butter, Devondale Long Life Full Cream Milk, Beef, Coles Brown Sugar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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