2024年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1673 kcal
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脂質: 80.21g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 166.63g.
朝食: Чурчхела, Сырник. 昼食: Лукум, 1-St. FOOD FACTORY Ливанская Шварма. 夕食: Lipton Холодный Чай. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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