2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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1353 kcal
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脂質: 52.73g | たんぱく質: 69.01g | 炭水化物: 150.73g.
朝食: Alface, Café, AdeS Soja + Suco de Maçã. 昼食: Peixe Empanado Frito, Salpicão de Frango, Farofa, Feijão Vermelho. 夕食: Tomates Cereja, Tirolez Queijo Prato, Pullman Rap10 Integral. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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