2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
1051 kcal
|
脂質: 61.58g | たんぱく質: 20.14g | 炭水化物: 105.77g.
昼食: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные, Norven Селедка в Масле, Сарделька, Reeva Локшина Швидкого Приготування Зі Смаком Курки. 軽食/その他: Сахар, Яблоко Голден, Сало, Картошка Вареная. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|