2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
|
1225 kcal
|
脂質: 44.34g | たんぱく質: 96.44g | 炭水化物: 110.75g.
朝食: Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Индилайт Ветчина, Яйцо. 昼食: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Global Village Маслины, Мясновъ Горчица по-Дижонски, Куриная Грудка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло. 夕食: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Лукум, Зеленое Яблоко, Нектарины, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|