2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
1408 kcal
|
脂質: 56.64g | たんぱく質: 88.72g | 炭水化物: 136.20g.
朝食: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке, Жареное Яйцо. 昼食: Котлета Куриная, Макароны Отварные, У Каждого Своя Деревня Творог с Клубникой 2,5%. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная Жареная, Жареная Картошка, Черешня, Персики. 軽食/その他: Protein Rex Flap Jack Клюквенный. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|