2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
1872 kcal
|
脂質: 71.56g | たんぱく質: 103.93g | 炭水化物: 203.53g.
朝食: Pilos Masło Czosnkowe, Ser Gouda, Marchewki, Borówka Amerykańska, Bajgiel Z Makiem. 夕食: Oliwa z Oliwek, Ziemniaki na Parze, Gotowana Brukselka, Mięso z Piersi Indyka. 軽食/その他: Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Orzechy Pekan, Syrop Klonowy, Maliny, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Mleko Migdałowe, Drożdżówka z Kruszonką. もっと...
|
|