2024年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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996 kcal
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脂質: 44.09g | たんぱく質: 67.67g | 炭水化物: 78.57g.
朝食: Котлета Куриная. 昼食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Стерх Хлеб У Дачный, Alpen Gold Oreo, Станция Молочная Творог 5%, Сахар. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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