2024年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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1387 kcal
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脂質: 34.94g | たんぱく質: 107.77g | 炭水化物: 139.18g.
朝食: Jaune d'Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia Activia 0% Nature, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts. 夕食: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia Activia 0% Nature, Spaghettis Complets, Bonneterre Parmesan, Prosain Parmesan & Ricotta. 軽食/その他: Skyr 0%, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. もっと...
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体重に変化ありません
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