2024年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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1596 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 112.97g | 炭水化物: 147.51g.
朝食: Sądecki Bartnik Miód Akacjowy, Maluta Twaróg Półtłusty, Dr Pepper Dr Pepper, Dr Pepper Dr Pepper. 夕食: Mirinda Orange, Krowarzywa Coleslaw, KFC Hot Wings, KFC Żebro Kurczak Kentucky, KFC Hot & Spicy Strips. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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