2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
1813 kcal
|
脂質: 89.92g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 158.78g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Гродненский Мясокомбинат Филейка Свинная. 昼食: Красные Помидоры, Колбаса Домашняя, Рыбахит Скумбрия Атлантическая, Лаваш Тонкий. 夕食: Евроопт Персик, Персики, Гиппо Манго . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|