2024年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.3 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
704 kcal
|
脂質: 25.92g | たんぱく質: 22.46g | 炭水化物: 103.76g.
朝食: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гречка Отварная. 昼食: Чай, Nestle Шоколад Кокос Вафля, Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|