Jimena Ameneirosの日記, 2024年 06月 23日

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2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65.4 kg これまでの減量分: 22.4 kg. 残り: 5.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:

802 kcal

脂質: 23.84g | たんぱく質: 106.21g | 炭水化物: 35.28g. 昼食: Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Batata Inglesa Assada, Torta de Frango do Caggiano. 軽食/その他: Toya Sorvete de Cupuaçu. もっと...

2012 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 44 分, エリプティカルマシン - 20 分, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 6 時間　 56 分. もっと...

週に4.2 kg増量中


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Jimena Ameneirosの体重の記録

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