2024年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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2331 kcal
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脂質: 47.96g | たんぱく質: 181.24g | 炭水化物: 286.91g.
昼食: Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Tío carlos Arroz Doble Carolina, Union Ganadera Milanesa de Nalga. 軽食/その他: Chocolinas Chocolinas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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