|
Protein boost 🚀
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
|
1641 kcal
|
脂質: 60.31g | たんぱく質: 147.21g | 炭水化物: 119.14g.
朝食: Sasa Saus Sambal, Sasa Saus Tomat, B.J. Bawang Merah Goreng, Tomat Merah, Telur, Selada Kol. 昼食: Psyllium Husk, Muscle First Pro Casein, Ubi Bakar Cilembu, Evolene Crevolene. 夕食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Wortel Dimasak, Alfamart Ikan Pindang, Ikan Gurame. 軽食/その他: Kerupuk Putih, Heinz Apple Cider Vinegar, Beng-Beng Beng-Beng. もっと...
|
|