2016年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 11日:
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719 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 12.52g | 炭水化物: 90.51g.
朝食: Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Picnic Picnic Грецкий Орех. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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